Apple Watch Series 3 a plávanie: Všetko, čo potrebujete vedieť

Apple Watch Series 3 je jedným z najpopulárnejších smart hodiniek na trhu, ktoré ponúkajú množstvo funkcií vrátane možnosti sledovania plávania. Tento článok sa zameriava na to, ako Apple Watch Series 3 zvláda plávanie, aké sú jej výhody a obmedzenia, a ako ju najlepšie využiť pre sledovanie vášho výkonu vo vode.

Úvod do Apple Watch Series 3

Apple Watch Series 3 bola uvedená na trh v septembri 2017 a bola jedným z prvých modelov, ktoré ponúkli vodotesnosť a možnosť sledovania športových aktivít vrátane plávania. Tento model je vybavený odolnosťou voči vode až do hĺbky 50 metrov, čo znamená, že je vhodný na plávanie v bazéne aj v otvorenej vode.

Funkcie Apple Watch Series 3 pre plávanie

Apple Watch Series 3 ponúka niekoľko kľúčových funkcií pre plávanie:

1. Vodotesnosť: Hodinky sú navrhnuté tak, aby prežili pobyt vo vode bez poškodenia. Je dôležité si však uvedomiť, že aj keď sú vodotesné, nemali by ste ich používať v horúcej vode alebo v saune, kde teplo môže poškodiť elektroniku.

2. Sledovanie plávania: Hodinky sú schopné sledovať rôzne aspekty plávania, vrátane počtu zaplávaných bazénov, času, ktorým ste strávili plávaním, a vzdialenosti. Môžu tiež monitorovať rôzne štýly plávania, ako je kraul, prsia, znak a motýlik.

3. Kalórie a tempo: Apple Watch Series 3 poskytuje údaje o spálených kalóriách a tempe počas plávania, čo môže pomôcť pri plánovaní vašich tréningov a sledovaní pokroku.

4. Automatická detekcia štýlu plávania: Hodinky dokážu automaticky rozpoznať, ktorý štýl plávania používate, a prispôsobiť tomu sledovanie a analýzu vašich výkonov.

Ako používať Apple Watch Series 3 pri plávaní

Aby ste získali najlepšie výsledky pri používaní Apple Watch Series 3 na sledovanie plávania, postupujte podľa týchto krokov:

1. Nastavenie hodiniek: Pred začiatkom plávania sa uistite, že máte správne nastavené hodinky. Prejdite do aplikácie "Cvičenie" a vyberte možnosť "Plávanie". Hodinky automaticky začnú sledovať vašu aktivitu, keď sa dostanete do vody.

2. Používanie režimu "Sledovanie plávania": Aktivujte režim plávania na hodinkách a začnite plávať. Hodinky začnú automaticky sledovať vašu aktivitu a poskytovať údaje o vašich výkonoch.

3. Analýza údajov: Po skončení plávania si môžete pozrieť podrobné štatistiky na hodinkách alebo v aplikácii "Zdravie" na vašom iPhone. Údaje môžete analyzovať a prispôsobiť svoje tréningy na základe získaných informácií.

Výhody a nevýhody Apple Watch Series 3 pri plávaní

Výhody:

• Odolnosť voči vode: Apple Watch Series 3 je navrhnutá na odolanie kontaktu s vodou, čo z nej robí vhodného spoločníka pre plavcov.
• Automatické sledovanie: Hodinky automaticky sledujú rôzne aspekty plávania, čo šetrí čas a úsilie pri manuálnom zaznamenávaní výkonov.
• Prístup k ďalším funkciám: Okrem plávania ponúkajú hodinky aj ďalšie fitness funkcie, ako je sledovanie srdcového tepu, GPS a notifikácie.

Nevýhody:

• Obmedzená presnosť: Aj keď Apple Watch Series 3 poskytuje užitočné údaje, presnosť môže byť obmedzená v porovnaní s špecializovanými zariadeniami na plávanie.
• Obmedzená batéria: Pri dlhších plaveckých tréningoch môže batéria hodín rýchlo klesnúť, čo môže byť problém pri dlhších plávaniach.

Záver

Apple Watch Series 3 je skvelým nástrojom pre plavcov, ktorí chcú sledovať svoje výkony a zlepšovať sa. Jej vodotesnosť a funkcie pre sledovanie plávania poskytujú užitočné údaje, ktoré môžu pomôcť pri plánovaní tréningov a sledovaní pokroku. Aj keď má niektoré obmedzenia, stále je to výborný výber pre tých, ktorí hľadajú multifunkčné hodinky so schopnosťou sledovania športových aktivít.